Gjør det som gleder deg!

Det er mer enn en god latter som forlenger livet. Å gjøre ting man liker har en dokumentert effekt på livsglede og ikke minst levealder.

Enten du strikker votter, binder fluer eller går på kokkekurs er det viktigste at du gjør noe du liker. Det spiller ingen rolle hva det er, men å finne ut hva man liker er ikke alltid så lett. Noen ganger tar det tid, omtrent som en kald motor trenger et par kick før den starter.

Positiv effekt

Mennesker som som trives oppdager at det er enklere å slutte med uvaner som å spise for mye, røyke, eller nyte alkohol. De oppdager også at de trives bedre på skolen eller arbeidsplassen fordi de gleder seg til det de skal gjøre når de kommer hjem.

Viktigheten av å gjøre noe man er glad i kan vanskelig overdrives. Den er alfa omega for et langt og lykkelig liv. Mange mennesker har funnet ut at en hobby er tingen, men selv å se filmer på Netflix er godt nok hvis det gleder deg.

Barndommen

Likte du å gå på ski som barn er det ingen grunn til at du ikke skal fortsette som voksen. Forsøk å tenke etter hva som var dine lykkeligste stunder som barn, og se om du kanskje kan klare å gjøre noe lignende som voksen.

Kanskje finnes det du liker rett foran nesetippen din. Du må bare kjenne på følelsene og få omsatt de til handling. Kanskje det er på tide å gå ut og kjøpe valpen du aldri fikk som barn?

Helse

Helsen er en viktig faktor for å kunne trives. Derfor kan det være en fordel å ha en ekstra aktivitet som holder en i form. Om det er å gå opp og ned trapper, eller å melde seg på et lokalt cricket team spiller ingen rolle. Det viktigste er at du liker det.

Kjønnsroller

Ofte er kjønnsforskjellene til hinder for at man kan gjøre det man liker best, men husk at vi lever i en moderne tid. Menn kan mye mer enn å grille pølser, og kvinner har flere gode alternativ til å stå på kjøkkenet hele dagen.

Kanskje kan det være lurt å bytte roller. Mannen kan gå på kokkekurs, mens mor drar avsted for å lære å mekke på bilen. Selv om det er utradisjonelt er det ingen hindring. En mann kan lære og strikke, og det er ingenting i veien for at en kvinne ikke skal kunne binde fluer eller gå på skytebanen.

Mange muligheter

Enten det er brevduer, fisking, eller myntsamling må du våge å prøve. Hvis du liker det må du fortsette. Hvis ikke må du gå videre til neste potensielt interessante ting du kan ha glede av. Litt nettcasino i hverdagen er noe som gir mye glede for folk. Hos Norgekasino kan du finne flere gode bonuser.

Det er viktig at du er modig og tør å se deg selv i speilet. Det er ingen som kommer til å le av deg selv om du gjør noe som er litt utradisjonelt. Tvert imot kan du høste mer respekt fordi du våger.

10 Mar 2021